sobota, 11 października 2014

Dlaczego chwila nie trwa wiecznie....?

Hej moje kochane }i{ co tam u was słychać?? Jak tam wasze początki? jeżeli nie chcecie się dzielić tym w komentarzach chętnie poczytam jak to u was było na priv e mail :; koniczkap@interia.pl zapraszam!

U mnie dzisiaj fantastycznie! Połowe dnia aż do teraz spędziłam ze znajomymi było zajefajnie leżeliśmy na drodze była sesja zdj i kupa  śmiechu to dobrze przynajmniej odciągnęło mnie to od jedzenia...

BILNASIK }i{

1biała bułka+ 2 plastry szynki i plaster pomidora
248 kcal
kopytka 100g+ 40g ciemnego sosu
207kcal

wafelek gofer Grzesiek 177 kcal
3 kanapki wasa 60 kcal

692/1000


piątek, 10 października 2014

Zaczynam....

Nieważne czy jesteś chuda czy gruba każdy może by motylkiem...

Hej mam 13 lat 160 wzrostu i 73,700kg zaczynam jak na razie zamierzam ważyć 69kg
czuje sie ogromnie wielka i kiedy patrze w lustro widze gruba dupe i nic więcej kiedy patrze na chude thinspiracje płacze chce to zmienic !!

Dieta

sobota: 1000kcal
niedziea: 900kcal
pon:800kcal
wtorek:700kcal
środa:600kcal
czwartek:500kcal
piatek:400kcal

moja thinspiracja